Jeśli:
- borykasz się z bólem pleców
- czujesz, że cały czas gdzieś pędzisz i potrzebujesz konkretnego czasu dla siebie, który będzie dobry dla zdrowia
- chcesz wzmocnić swoje ciało, jednocześnie dbając o jego elastyczność
- chcesz wzmocnić odporność poprzez zdrowy ruch
- potrzebujesz wyciszenia umysłu
Zapraszam na zajęcia jogi!
*
*
*
Co zyskujesz dzięki regularnym zajęciom jogi?
- większą świadomość ciała
- rozruszanie kręgosłupa i wzmocnienie pleców
- wzmocnienie układu immunologicznego
- większą elastyczność
- wzmocnienie mięśni stabilizujących
- większą uważność, umiejętność skupienia i zanurzenia w tu i teraz
*
*
Wybierz jeden z dni na praktykę:
poniedziałki 10:45-12:15 – ZAPISY DO 9 STYCZNIA, zaczynamy 11 stycznia
czwartki 18-19:30 – ZAPISY DO 6 STYCZNIA, zaczynamy 7 stycznia
W każdym spotkaniu możesz uczestniczyć „na żywo” w Trondheim lub online 🙂
8 kolejnych poniedziałków lub czwartków – 790 NOK
*