Hej człowieku, czy jesteś już trochę zmęczony? A może masz obniżony nastrój, depresję, wykańcza Cię stres? Potrzebujesz codziennej regeneracji, przez którą ktoś Ciebie poprowadzi? Masz niewiele czasu i sił, by o nią zadbać i chcesz przygotowanego programu, który po prostu poprowadzi Cię przez odpoczynek?
Zapraszam Cię serdecznie na GŁĘBOKĄ REGENERACJĘ Z JOGĄ.
START PROGRAMU: 15 KWIETNIA
Wyobraź sobie, że:
codziennie odpoczywasz i domykasz cykl stresu
wiesz, jak odpocząć, mając 10 minut
masz dostęp do praktyk regenerujących, które Cię wspierają, nie przytłaczając
efektywny odpoczynek staje się integralną częścią Twojego dnia
masz dostęp do medytacji, która prowadzi Cię do tu i teraz
odczuwasz więcej rozluźnienia w ciele
twój system odpornościowy jest wzmocniony
Dlaczego warto?
Żyjemy w niewątpliwie ciekawych czasach, gdzie dbanie o swoją odporność staje się wyjątkowo ważne. Odpoczynek i rozluźnienie to domykanie cykli stresowych i tonizowanie układu nerwowego. Wpływ, jaki codzienna regeneracja ma na nasz układ odpornościowy jest niebagatelny. Nasz organizm może zająć się innymi ważnymi sprawami, nie tylko dopasowywaniem się do długotrwałego stresu. Wiem, że dużo mówi się o tym, by więcej BYĆ, a mniej ROBIĆ. Czasami jest to trudne. Czasami potrzebujemy, by ktoś usiadł z nami i „zorganizował” nam odpoczynek i regenerację. Ten program to właśnie taki organizator 🙂
Regeneracja dla Ciebie!
Spróbuj krótkich praktyk regenerujących, dostępnych w jednym miejscu, poza Facebookiem.
Co otrzymujesz?
dostęp do 5 krótkich regenerujących praktyk jogi
nagranie medytacji prowadzonej
wejściówkę na jedne zajęcia jogi online (1h i 20min) – które prowadzę w piątki o godzinie 18. Tutaj trzeba się wcześniej zapisać, bo pracuję z małymi grupami
Co zyskasz?
codzienną, miłą dawkę regeneracji
umiejętność obserwacji swoich myśli, uczuć i sygnałów płynących z ciała
umiejętność obserwacji oddechu i korzystania z jego siły tonizowania układu nerwowego
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.